Respiración Consciente
Te presento un poderoso método que ayuda a salir de la matriz psicológica, disuelve memorias traídas desde el nacimiento, Leonard Orr hace unos 30 años comenzó a experimentar con la respiración en forma circular,consciente y relajada.
01.
Respiración Consciente Conectada
En el proceso de la Respiración Consciente Conectada, te conecta con las memorias del nacimiento,con la experiencia de nacer,que es la experiencia más grande que el Ser Humano pueda experimentar.
La curación de esas tapas traumáticas,produce en la persona un verdadero Renacer. La respiración conectada es también una enorme herramienta de autoconocimiento y superación personal.
En mi experiencia personal el Renacimiento formó parte de una práctica constante,sacándome de muchos estados de estrés y malestares físicos, fobias,ataques de pánico,llevo más de 27 años regalando cada día el maravilloso milagro de la respiración consciente.
En el Rebirthing no siempre se viven experiencias dolorosas del pasado,sino que se reviven y recuerdan todo tipo de experiencias,de acuerdo a cada persona, a su propio momento y proceso personal.
Todos somos únicos y la experiencia es única e irrepetible con cada uno, creando resultados diferentes.
02.
Tus pensamientos crean tu realidad.
Una de los cambios que trabajamos en Rebirthing es el poder del pensamiento positivo a través de la palabra. Una nueva toma de conciencia en el uso del pensamiento.
Una afirmación es un pensamiento (positivo- negativo),que fue elegido desde el consciente se puede introducir al subconsciente para que produzca un resultado.
Con la práctica constante se producen resultados asombrosos,ya que permite ver los pensamientos negativos limitantes,que residen en el subconsciente y cómo estos pueden crear resultados indeseables.
03.
¿Cuáles son esas ideas limitantes?
¿Cual es tu creencia?.
Interpretaciones del afuera,del entorno familiar, etc.
La respiración permite acceder a estados de conciencia muy profundos
los cuales se pueden revertir y hacer conscientes muchos de los condicionamientos adquiridos en forma inconsciente.
La Mente creativa es en sí misma un sistema,porque contiene el conjunto de pensamientos,creencias,interpretaciones,conclusiones que moldean la vida de una persona.
Los pensamientos son una energía sutil creadora, quiero decir que siempre estamos creando consciente o inconscientemente.
Una afirmación es un pensamiento positivo o negativo, que elegido desde el consciente se puede introducir en el subconsciente para que produzca un resultado. Los resultados son asombrosos, ya que permite ver cómo están nuestros pensamientos hacia nosotros mismos y los demás. Usar esta técnica como crecimiento personal es una de las bases del Rebirthing, aprenderás a observarte como te hablas en tu dia a dia.
Con la respiración conectada aprendemos a desarrollar la suficiente madurez en los diferentes niveles de conciencia,espíritu,mente,cuerpo,de esa forma podrás asumir la propia vida con responsabilidad.
04.
Cambios
Uno de los cambios más notorios de la práctica de la respiración consciente,es como mejoramos la salud,nuestro torrente sanguíneo elimina toxinas,nuestros órganos internos,nuestra piel, se desintoxica,con la práctica constante de la respiración conectada.
La conexión con una vida espiritual ,vivir la vida dejándote guiar de manera intuitiva por tu Ser Superior.
Te invito a dar comienzo al viaje interminable del conocimiento de tu Ser, te invito a conocer una de las herramientas más poderosas,como la Respiración Conectada.
Y recuerda que eres un ser lleno de potencialidades,que siempre estas en constante cambio y aprendizaje. Tu ser está disponible a aprender e incorporar conocimientos y sabiduría.
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